친구 두 명이 카페에서 대화를 나누고 있었다. "A: 요즘 나 운동을 시작했어. 몸이 점점 좋아지고 있어!" "B: 정말? 나도 요즘 건강을 챙기려 노력 중이야." A는 흐뭇하게 말했다. "운동이 이렇게 좋다니, 너도 해봐!" B는 긍정적으로 기웃거렸다. "좋아! 그런데 어떤 운동을 하고 있어?" A는 자신만만하게 대답했다. "매일 아침 일어나는 거!" B는 조금 의아해하며 물었다. "그런 게 운동이야?" A가 웃으며 말했다. "그럼! 모든 운동의 시작은 일어나는 거잖아!" B는 못 믿겠다는 표정으로 고개를 갸웃했다. "그렇다면 나는 하루에 10번도 더 하면 훈련을 받는 건가?" A는 한숨을 내쉬며 말했다. "그런데 너는 왜 아직도 그 자리에 앉아 있어?" B는 눈을 동그랗게 뜨며 "아, 맞다! 내가 오늘은 '앉아 있는 운동'을 하기로 한 날이었지!" 두 친구는 그 순간 크게 웃으며, 각자의 운동 루틴에 대해 계속 이야기하기 시작했다.