나는 항상 아침에 일어나서 거울을 보며 스스로에게 다짐했다. "오늘은 꼭 운동을 해야겠다!" 그래서 출근 전에 짧은 산책을 하기로 했다. 첫날, 나는 새벽의 상쾌한 공기를 느끼며 기분이 좋았다. 그런데 다음 날, 문득 거울을 보니 내가 매일 뺨에 스며드는 피곤한 모습이 보였다. 그래서 결심했다. "이제 운동은 굳이 안 해도 된다. 대신 더 많이 자야겠다!" 그날 밤, 나는 침대에 누워 꿈속에서 게임을 하고, 오전 10시에 겨우 일어나서 거울을 봤다. 그리고 확신했다. "와! 내가 이렇게 잘 자는 사람이라니, 결과적으로 모든 건강법을 완벽하게 지켰다!"