한 남자가 아침에 일어나서 거울 앞에 서 있다. 그는 오늘 신선한 시작을 다짐하며 거울 속의 자신을 보면서 말한다. "오늘은 꼭 운동을 해야 해! 건강해져야 해!" 그러던 중 그의 고양이가 방에 들어오더니, 남자가 거울 앞에서 의욕적으로 일어서는 모습을 보고 눈을 깜빡인다. 남자는 "얘야, 너도 나처럼 아침 운동을 해보는 게 어때?"라고 물었다. 고양이는 잠시 생각한 후, 느긋하게 바닥에 눕더니 "어? 난 그냥 이불 속에서 운동하고 있어..."라고 대답했다. 남자는 생각에 잠기며 다시 거울을 바라본다. "맞아, 유연성을 기르려면 이렇게 눕는 것도 좋지!" 그리고 그는 그날 아침, 고양이와 함께 이불 속에서 뒹굴며 운동을 하기로 결심한다.