한 남자가 다이어트를 하기로 결심했다. 그래서 친구들에게 알렸다. "나는 오늘부터 다이어트를 시작할 거야! 이제부터는 절대 간식을 먹지 않을 거야!" 친구들은 응원하며 " 잘할 거야! 화이팅!" 하고 말했다. 첫날, 남자는 저녁에 맛있는 샐러드를 만들었다. 그러나 저녁 TV 프로그램이 시작되자마자, 간식 광고가 나왔다. "아... 이 초콜릿 바는 먹고 싶지만, 다이어트 중이니까 참아야 해!" 그러고는 10분 후 샐러드를 다 먹고는 "하, 진짜 맛있는 저녁이었다!" 라고 생각했다. 그런데, 다음 날 아침, 남자는 자기 몸무게를 재보았다. "어? 1kg 줄었네?" 그는 기쁜 마음으로 친구에게 말했다. "나 다이어트 시작한 지 하루 만에 1kg 빠졌어!" 친구들은 놀라며 "정말? 어떻게 했어?"라고 물었다. 남자는 자랑스럽게 대답했다. "그냥 밤에 샐러드로 배를 채우고, 아침에 체중계에 올라갔어!" 친구들은 웃으며 말했다. "그래서 그 1kg 줄어든 건? 밤에 먹은 간식의 무게가 줄어든 거겠지?" 남자는 얼굴이 빨개지며 "아니, 그건... 나도 모르게 샐러드 위에 초콜릿 얹어 먹었거든!"