어느 날, 한 직장인이 퇴근 후 피곤한 몸을 이끌고 집에 돌아왔다. 그는 출근 전 헬스클럽에서 운동을 하기로 결심했다. 그러나 집에 도착하자마자 소파가 그를 부르는 듯했다. "그냥 한 번 눕고 나서 운동하면 되겠지." 그는 소파에 눕고 별안을 향해 넷플릭스를 켰다. 몇 시간이 흐른 후, 그는 "이제 운동하러 가야지!"라고 다짐했지만, 손가락은 리모컨에 붙어 있었다. 그렇게 밤이 깊어졌다. 다음 날 아침, 그는 깜짝 놀라 출근할 시간이 다가왔음을 깨달았다. "운동은 내일로 미루자!"라며 말했지만, 마음속에 죄책감이 들었다. 그러다 문득 아이디어가 떠올랐다. 사무실에서 간단히 스트레칭하고 걷기로 마음먹었다. 그러던 중 회사 회의에서 동료들이 말하길, "내일 헬스에 가서 운동할 거야!" 그 말을 듣고 그는 대답했다. "그렇다면 내일부터는 그냥 회의로 스트레스를 해소할 거야!" 회의가 끝난 후, 그는 생각했다. "결국 나는 운동을 하긴 한 거네. 생각보다 훌륭한 선택이야!" 결국 그의 운동은 회의 중에 있었던 스트레칭으로 완벽하게 변신했다. 재미있는 반전!