감정을 숨기지 마세요. 기쁠 때 웃고, 슬플 때 울어도 괜찮습니다. 감정을 솔직하게 표현하는 것은 정신 건강에 좋고, 주변 사람들과 더 깊은 관계를 맺을 수 있게 해줍니다. 진정한 자신을 보여주는 것이 진정한 용기입니다.