어느 날, 친구가 다이어트를 결심하고 나에게 도움을 요청했다. "너는 다이어트 비법이 뭐야?"라고 물었다. 나는 잠깐 생각하다가 대답했다. "일단, 지켜야 할 가장 중요한 규칙이 있어. 바로 먹는 것을 자제하는 거야." 친구는 큰 결심을 한 듯 고개를 끄덕였다. "그래, 그건 당연하지. 또 다른 건?" 나는 계속해서 말했다. "그리고 매일 운동을 해야 해!" 친구는 금세 긴장한 듯 나를 바라보았다. "운동? 어떤 운동?" "음… 매일 냉장고까지 뛰어가서 먹고 싶은 음식을 눈으로만 보고 돌아오는 거지!" 친구는 웃음을 터뜨렸다. "그거 정말 다이어트야?" "당연하지! 그렇게 하면 마음도 건강해지고, 우리 집 냉장고도 눈으로는 즐길 수 있으니까!" 그러고 나서 우리는 냉장고 앞에서 다이어트를 실천하기로 했다. 냉장고 문을 여는 순간, 친구가 말했다. "혹시 너도 비밀이 있는 거 아니야?" 나는 미소를 지으며 대답했다. "그럼! 진정한 비밀은… 요즘에는 먹다가도 TV를 보면 끝판왕인 ‘물병 다이어트’를 하고 있어!"