20대에는 질가려움 안 그랬던 거 같은데30대 되면서 생리통이 심해졌어요질 가려움 같이 심해지고요​정확한 이유는 모르겠는데여자들 나이 들면서 호르몬 변화로신체적으로 변하긴 한다고 해요​저도 30대 들면서 확실히 여러 가지가달라지긴 한 거 같아요머리 곱슬기도 예전보다 심해지고예전에 못 느끼던 배란통도 느끼고요​그중에 가려움이 예전보다 너무 심해졌어요생리 전후로 질 가려운 정도가 너무 심해요예전에는 가려운 거 못 느꼈거든요​​이제는 생리할 때쯤 되면 가려우니까생리할 때구나 하고 알겠더라고요게다가 PMS도 같이 심해진 거 같아요​예전에는 안 그러다가 가려움이심하니까 점점 긁게 되고가끔 어떨 때는 너무 긁어서상처가 날 질가려움 때도 있어요​상처가 나서 딱지 생겨서 또 가렵다고긁게 되고 계속 반복되는 거 같아요그래서 뭔가 좀 이상하더라고요​​질 가려움 심하면 질염일 수도 있다는얘기가 많은 거예요질염이면 분비물도 같이 많아진대서생각해 보니 분비물도 늘었더라고요​제가 그냥 호르몬 변화라고만 생각했었는데알고 보니 호르몬 변화에 더불어 질염이어서 더 가려움이 심했던 것 같아요​저희 엄마도 나이 들면서 저랑 비슷하게이래저래 변했다고 하셔서 그냥원래 그러는가 보다 생각했었어요​그리고 언젠가부터 냄새도 좀변한 것 같고요그래서 안 되겠다 싶어 병원에 갔더니질염이라 했어요​저는 사실 이전에 질염이었던 적이 없어서뭘 어떻게 해야 질가려움 할지 모르겠더라고요그래서 주변 친구들한테 물어봤죠​그랬더니 제일 추천하는 게유산균이더라고요유산균을 먹어야 질염을 잡을 수 있대요​질 유산균 중에 뭐가 좋을지알아보다가 좋은 제품을 알게 됐어요메타웰에서 나온 질 유산균이래요​​치세이아는 여성 질 건강을 위해설계된 특허 유산균이 들었대요Vag Protect TM생균이 질내 유익균의균형을 유지하고 면역력을 강화시켜요​특허 유산균은 균주의 생존율을 극대화한대요질 내부가 원래 산성이어야 건강한 거라산성 환경을 만드는 데 도움을 준대요​그래서 가려움이나 분비물 등의 증상을완화하는 데 도움이 된다고 해서고민하다가 선택했어요​그리고 멀티플렉스 유산균도 포함되어 있대서원래 먹던 유산균 다 먹고 일부러 바꿨어요여러 질가려움 가지 챙겨 먹기 힘드니까한 번에 질 건강도 챙기고 장도 챙기려고요​​원료 중에 말태반 추출물과 코엔자임 Q10이 자궁 경련을 완화시켜 주고락토페린과 올리고당이 PMS 완화에도움이 된대서 마음에 들었어요​하루에 4알 먹으면 된다고 해서꼬박꼬박 챙겨 먹은 지 3달 정도 됐어요지금까지 4통째 먹고 있어요​​확실히 두 달 정도 먹으니 몸이 달라진 것 같아요예전에는 생리 전부터 PMS 때문에힘들었거든요​​생리할 때쯤 되면 몸이 너무 무겁게느껴지고 빠르게 지치더라고요그리고 뭔가 소화도 잘 안되고속이 항상 더부룩했어요​질 가려움 너무 심했는데이제는 많이 가라앉았어요사실 가려움이 너무 심하면집 질가려움 밖에서는 좀 곤란하거든요​사람들이랑 같이 있는데 막 긁을 수가 없으니까요그래서 그럴 때마다 화장실 가야 해서너무 힘들었는데 이제는 괜찮아요​​예전처럼 상처 날 때까지 긁는 일은 없어요그래도 조금 가려울 때가 있긴 하더라고요질 가려움 확실히 전보다 나아졌어요​치세이아 먹기 시작하면서질염에 좋다는 것들도 같이 시작했거든요그래서 더 나아진 것도 있는 거 같아요​샤워 후에 바로 속옷 입지 말고다 마르고 난 뒤에 속옷 입으라고 하더라고요 그래야 덜 습하다고요​그전에는 그냥 대충 물기 닦고옷 입기 바빴는데 이제는한참 말리고 나서 입어요​​그리고 꽉 끼는 스키니한 질가려움 옷도입으면 질염에 안 좋다고 해서옷도 좀 통풍 잘되는 걸로요새 입고 다녀요​그리고 원래 질 세정제를 샤워할 때 꼭 썼었거든요근데 알고 보니 세정제가꼭 좋은 건 아니라고 들었어요​과도하게 사용하면세정제가 오히려 질의 산성도를깨뜨릴 수 있다고 하는 거예요그래서 횟수를 줄였어요​저는 세정제를 자주 사용했던 것 같아요저한테는 한 달에 한두 번 정도사용하는 게 적절했어요​​​​지금은 분비물도 예전처럼많이 안 생겨요예전에는 자주 팬티라이너를 착용했었거든요지금은 확실히 덜 착용해요​염증에 스트레스도 안 좋다고 해서스트레스 관리하려고도 많이 노력했어요몸이 너무 피곤하지 않게 하고요잠도 푹 잘 자야 질가려움 하고요​당연히 술과 담배는 염증에 좋지 않아서꼭 줄여야 한대요저는 담배는 원래 피우지 않아서술을 줄여야 했어요​​​사실 저는 술을 좋아하는데친구들하고 약속도 줄이거나술 안 마시는 약속으로 잡았어요설령 회식이 있어도 술은 거의 안 마셨어요​그러다 보니 사람들한테 약간의원망을 듣기는 했는데제가 몸이 안 좋아서 그렇다니까이해해 주더라고요​그리고 여자한테는 배가 따뜻해야 한다고 하잖아요그래서 따뜻한 성질의 음식을잘 챙겨 먹었어요​그리고 생리할 때쯤 되면일부러 배를 따뜻하게 찜질하기도 했어요따뜻한 물도 자주 챙겨 마시고요​​​확실히 메타웰 영양제도 챙겨 먹으면서염증 개선하려고 다양하게 노력하니까전보다 나아진 것 같아요​PMS 때문에 질가려움 생리쯤 되면 힘들던 것도전보다 덜 한 게 느껴져요사람들이 영양제 챙겨 먹는 이유가 있나 봐요​질 유산균이 질염인 사람한테도 좋지만임신을 준비하고 있는 분들이나출산 후 여성들한테도 좋대요​저는 사실 아직 아이가 없지만몇 년 뒤에 임신 계획이 있거든요그래서 앞으로도 꾸준히 먹어야 할 거 같아요​주변에 질염으로 인해 질 유산균 찾고계신 분 있으시다면 추천해 드리고 싶어요저는 도움을 많이 받았거든요​질 가려움 한 번에 좋아지기는 어렵고꾸준히 관리해야 하는 것 같아요앞으로도 치세이아로 질 관리 해야겠어요​​[메타웰] 메타웰 일본의 우수한 제품을 엄선하여 소개하는 질가려움 건강/의료 분야 큐레이션 전문회사​