스마트폰 중독의 부작용
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스마트폰의 편리함과 즉각적 보상이 중독을 부추기는 핵심 요인입니다. 스마트폰 중독 문제점은 심각한 사회적 이슈입니다. 1. 학업•업무 저하: 집중력 감소로 시험 성적 하락, 업무 실수 증가. 2. 건강 악화: 수면 장애 (블루라이트로 멜라토닌 분비 억제), 근골격계 질환, 비만. 3. 대인 관계 단절: 가족, 친구와의 대화 감소, 사회적 고립. 4. 정신 건강 문제: 우울증, 불안 장애, 중독 악화로 자살 위험 증가.
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